こんにちは。ネイリスト大木です。

前の記事の続きです。

まず、足の親指に限らず爪っていうのは、ずーっと伸ばしたら中に、内にと巻いていくものです。

こうなります。

内に入ろうとする爪を支えているのが、爪の下のお肉とその中の骨です。

当然、お肉は柔らかく、骨は固いです。

だから、骨から爪までの間に、柔らかいお肉部分が多い親指が特に巻きやすいのです。

お肉部分が多く柔らかいので、爪が巻いてこようとする力に負けてしまうんです。

そこで！

この、お肉部分の足りない力を助けてあげなくちゃいけません。

そのために足の親指にしっかり体重をかけて踏みしめてください。

下からしっかり圧をかけてあげます。

「親指でしっかり踏ん張って歩く」これが手術もなく

お金もかからず巻き爪改善する方法です。

簡単、手軽過ぎて、苦しんで来た方にこそ信じてもらえない事が多いのですが。。。

まだ自分で立てる、歩ける内にやってみてください。

どうせタダですし。

巻き爪の痛みに毎日苦しめられている方！

心を鬼にして、「痛い親指に体重をかけて」歩いてください！

最初、なかなか辛いですが、確かに日に日に痛みが和らいできますので、

だまされたと思ってやってください。

爪を直したい、と爪だけいじっててもどうにもならない事もあります。

ネイリストらしからぬ発言かも知れませんが

少し目線を変えたらうまくいく事もあるんだな、ってお話しでした。